medicus

Međutim, iako ponekad daju rezultate na kraće staze, ovakve mere ne dovode do formiranja zdravih navika u ishrani i samim tim neminovno vode ka vraćanju kilograma, ali i iscrpljuju organizam i nanose štetu zdravlju.

U specijalističkoj ordinaciji Medicus problem viška kilograma se rešava na proveren način - klasičnom zdravom dijetom uz dodatni, dragoceni efekat akupunkture. Dugogodišnje iskustvo je potvrdilo da je kombinacija dijete i akupunkture uz umerenu fizičku aktivnost recept uspeha.

Dijeta koja se izrađuje se bazira na principima zdrave ishrane (raznovrsne namirnice, više manjih obroka u toku dana...) i prilagođena je individualno svakom pacijentu u zavisnosti od njegovog dnevnog ritma i obaveza.

Delovanje akupunkture

Ovaj program podrazumeva primenu akupunkture uz propisanu dijetu i fizičku aktivnost. Dosadašnje iskustvo pokazuje da su rezultati primene ovog programa izvanredni naročito kod pacijenata sa većim viškom kilograma.

Akupunktura olakšava pacijentu da se pridržava dijete i podstiče mehanizme u organizmu koji doprinose mršavljenju.

- smanjuje apetit

Za većinu gojaznih osoba glavni problem u držanju dijete je povećan apetit. Akupunktura deluje na centar za glad i efikasno smanjuje osećaj gladi. Pacijenti sa lakoćom drže dijetu i to je jedan od glavnih efekata zbog kog je ova metoda dragocena u procesu mršavljenja.

- psihički smiruje i povećava volju

Sedativni i antidepresivni efekat akupunkture dovodi do smanjenja nervoze i boljeg raspoloženja čime olakšava držanje dijete osobama koje više jedu kad su nervozne i neraspoložene. To je od posebnog značaja kod onih koji imaju problem emocionalne gladi pa se sa negativnim osećanjima bore povećanim unosom određene vrste hrane.

Akupunktura jača volju i optimizam.Većina gojaznih je bezvoljna u pogledu držanja dijete ili jako brzo odustaje od iste zbog ranijih neuspeha, ali i generalnog nedostatka volje da se potrude oko sebe. Ovaj efekat akupunkture u mršavljenju veliki broj pacijenata primećuje i vidi kao jedan od važnijih za uspešno mršavljenje.

- reguliše varenje i izbacivanje viška tečnosti, ubrzava topljenje masti

Sve su češće tegobe u vidu nadimanja, neredovnih stolica i zatvora koje daju osećaj neprijatnosti, vode u loše raspoloženje i otežavaju mršavljenje. Akupunktura reguliše varenje i samim tim smanjuje nadutost i dovodi do redovnog pražnjenja čime se iz tela izbacuju štetne materije i višak tečnosti. Oticanje i zadržavanje tečnosti u telu je takođe čest problem kod gojaznih a uzroci mogu biti brojni. Akupunktura aktivira mehanizme kojima se omogućava izbacivanje viška tečnosti.

Izvođenje akupunkture

Nema značajne razlike u izvođenju akupunkture kod pacijenata koji mršave i akupunkture u drugim stanjima. Akupunkturom se stimulišu akupunturne tačke na koži tela, a izbor tačaka se vrši na osnovu detaljnog razgovora sa pacijentom.

Stimulacija se može izvoditi iglicama ili laserom. Efekti su praktično isti a izbor metode zavisi od eventualnih pratećih zdravstvenih problema, starosti pacijenta, straha od iglica ili lasera, alergije na iglice… Akupunktura iglicama traje 20 - 30 minuta i može se osetiti blaži bol pri ubodu iglice. Izvođenje akupunkture laserom traje kraće, do 10 minuta i potpuno je bezbolno.

Bez obzira na višak kilograma preporuka je da se uradi obaveznih 10 tretmana, obično tokom 3 nedelje. To je broj tretmana koji pokreće sve neophodne mehanizme i daje dugotrajnije efekte.

Nakon prvih 10 tretmana kod svakog pacijenta se pravi individualni program. Pacijenti sa manjim viškom kilograma mogu da prekinu sa akupunkturom i nastave sa dijetom uz redovne kontrolne preglede. Kod većine sa većim viškom kilograma poželjno nastaviti sa akupunkturom bilo u vidu redovne serije tretmana ili u vidu terapije održavanja najčešće 1 - 2 puta nedeljno.

Rezultati

Brzina mršavljenja zavisi od viška kilograma, starosti, zdravstvenog stanja... Najčešće se u prvoj nedelji smrša 2 - 3 kg a u narednim nedeljama do 1,5 kg. Treba naglasiti da mršavljenje brže od 4 - 6 kg (u zavisnosti od viška) mesečno narušava zdravlje i vodi u brzo vraćanje težine nakon dijete. Naš prioritet je očuvanje zdravlja i dugoročno smanjenje telesne težine.